Время жить лучше

Навстречу жизни

Добро пожаловать на мой персональный сайт и в профессиональный блог о психологической помощи!

Меня зовут Андрей Ралько. Я психолог-консультант, гештальт-терапевт. Я помогаю людям справиться с жизненными трудностями и начать жить лучше.

На этом сайте вы можете:
- Почитать статьи о психологии и психологической помощи;
- Посмотреть видеоролики, посвященные психологии, психотерапии и личностному росту;
- Задать вопрос психологу;
- Записаться на консультацию психолога.

Психологическая помощь

Я думаю, что психолог -- это не лекарь и не наставник. Это проводник, который бывает нужен человеку на его извилистом и непростом жизненном пути. Проводник не знает, куда человеку лучше идти, но может помочь в поиске направления и поддержать, когда почва под ногами становится слишком зыбкой.

Я оказываю психологическую помощь взрослым в форматах индивидуального консультирования, консультирования пар, индивидуальной и групповой психотерапии, онлайн-консультирования.

Темы, с которыми ко мне обращаются клиенты:
- Сложности с отношениями в паре и в семье.
- Низкая мотивация.
- Страхи, повышенная тревожность.
- Апатия, потеря смысла.
- Личные и профессиональные кризисы.
- Переживание горя и утраты.
- Недостаток уверенности, низкая самооценка.
- Неразрешимые конфликты.
- Трудности в принятии решений.
- Зависимое поведение.
- Необъяснимые медициной (психосоматические) симптомы.
- Сексуальные проблемы.
- Необходимость в психологической поддержке.
- и другие.

Как я работаю

Я работаю в следующих форматах:
- Краткосрочное (до 10 встреч) индивидуальное консультирование;
- Долгосрочная (пролонгированная) индивидуальная терапия;
- Парное/семейное консультирование и терапия;
- Онлайн-консультирование по Скайп/Hangouts.

В работе я руководствуюсь принципами Этического кодекса гештальт-терапевта Ассоциации Гештальта и Психодрамы.

Где я учился

Я закончил следующие учебные программы:
- Магистратуру Московского Областного Государственного Университета, факультет психологии, кафедра психологического консультирования.
- Долговременную (4,5 года) программу подготовки гештальт-терапевтов Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГИП).
- Курс повышения квалификации по сексологии Московского Института Психоанализа "Сексология 21 века для практикующих психологов 21 века".
- Курс повышения квалификации по когнитивно-поведенческой терапии "Foundations of cognitive behavioral therapy (CBT with heart)" Hemmings Field Associates.
 

Диплом психолог консультантСертификат, гештальт-терапевт МИГИПСертификат, когнитивно-поведенческий терапевтСертификат, сексолог

 

Принимаю активное участие в семинарах и конференциях Московского Института Гештальта и Психодрамы, Российского Психоаналитического общества и других организаций. Регулярно получаю личную психотерапию и супервизию более опытных коллег.

Comments

comments