Про самокопание

Давайте разберемся с самокопанием. Я часто слышу от кого-нибудь, что он “не любит заниматься самокопанием”. Как правило, происходит это в момент, когда у человека спрашивают о том, как у него дела и что у него в жизни происходит. Причем, спрашивают не формально, а с искренним интересом. Само слово “самокопание” или действие “копаться в себе” имеют […]

Раскрыть полностью...

Интернет-тролли просто хотят повеселиться… за ваш счет

Новость вроде бы уже не новость, но за полтора года, я думаю, вряд ли что изменилось. Канадские ученые подтвердили то, что мы подозревали давно: армию интернет-троллей составляют действительно ужасные личности. Они провели два онлайн-исследования (Buckels, Erin E., Paul D. Trapnell, and Delroy L. Paulhus. “Trolls just want to have fun.”Personality and Individual Differences 67 (2014): 97-102.), […]

Раскрыть полностью...

Валерия Мухина. Фильм «Я и Другие»

Документальный фильм “Я и Другие” (реж. Феликс Соболев) о природе конформизма был снят 45 лет назад, но к нему хочется возвращаться снова и снова. Со стороны кажется невероятным, как взрослые умные люди, презрев очевидность, полностью теряют доверие к себе, фактически называя черное белым! Но одно дело оказаться снаружи, а совсем другое – внутри социальной ситуации, когда […]

Раскрыть полностью...

М.М. Решетников. Элементарный психоанализ

Психоанализ настолько прочно вошел в современную культуру, что трудно найти человека, который бы о нём не слышал. Психоаналитические термины пошли в народ, о психоаналитиках много шуток и фильмов, а процесс любой психотерапии до сих пор прочно ассоциируется с образом бородатого серьезного аналитика и его клиента, лежащего на кушетке. Однако при всей популярности психоанализа многие не […]

Раскрыть полностью...

Для чего нужен психотерапевт

На фоне всё возрастающего интереса к психологии для многих остается неясным, для чего психически здоровому человеку, который не представляют опасности ни для себя, ни для окружающих, не испытывает галлюцинаций и не проводит дни и ночи в постели из-за депрессии, может понадобиться психотерапевт. Для чего к ним обращаться, и что они вообще могут, кроме того, чтобы […]

Раскрыть полностью...

Знаменитая кукла БоБо

Известный эксперимент по моделированию поведения канадского психолога, автора теории социального научения Альберта Бандуры. Эксперимент убедительно демонстрирует, как быстро дети склонны перенимать модели поведения, которые видят на экране. Таким образом многие привычки формируются через скрытую рекламу и скрытое воздействие.

Раскрыть полностью...

ТРИЗ + гештальт = ?

В детстве у меня была книжка Альтшуллера по теории решения изобретательских задач. Она скрасила мне немало серых дней, которые пришлось провести на больничной койке, куда я нередко попадал в детстве. И вот спустя много лет я снова натыкаюсь на ТРИЗ! Оказывается, существует сайт с наследием Альтшуллера и там – вот этот чудесный фильм. Он явно […]

Раскрыть полностью...

Новогоднее

Не секрет, что более-менее долгая психотерапия вызывает сильные структурные изменения в жизни. Параллельно с личностным ростом разрушаются семьи, останавливаются карьеры, ценные сотрудники покидают перспективную работу на глазах у изумленных начальников и сослуживцев. Как там у Славы Ильина в песне – “Гештальт разрушил жизнь мою”. Почитаешь такое, и хочется бежать от психотерапевтов куда подальше. Но психотерапия […]

Раскрыть полностью...

Дж. Кепнер. Телесный процесс

Коллегам-гештальтистам и не только рекомендую эту книгу: Дж. КЕПНЕР: ТЕЛЕСНЫЙ ПРОЦЕСС. Английский оригинал называется Body Process: A Gestalt Approach to Working with the Body in Psychotherapy / James I. Kepner. Жаль, что на русский язык переведено (как я понимаю, силами МГИ) только первые 5 глав, хотелось бы увидеть и остальные ). В книге очень доходчиво […]

Раскрыть полностью...

Нехватка пустоты

Тема сегодня будет такая: пустота. Пустота в смысле “ничегонеделание”, неопределенность. В процессе психотерапевтической работы, да и в жизни часто сталкиваюсь с тем, что многие плохо переносят такую пустоту. Как только какое-то действие или тема в разговоре закончилась, возникает острая необходимость начать что-то новое. Даже короткая пауза вызывает сильное чувство тревоги, вынуждающее чем-то занять время. К […]

Раскрыть полностью...